2017-10

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ケツ筋

腹回りをなんとかしなければと、
最近いろいろやっているのだが、
なかなか『コレだ!』に出会えない

腹筋をしぼってるつもりなのに、何故かケツ筋が痛い(笑)

何かが間違ってるな
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